Etirement dorsaux
Agrippez-vous à une barre qui est au niveau des côtes.
Fléchissez les genoux et envoyez vos fesses en arrière.
Faites une rotation du côté du bras libre.
Public : Adulte
Difficulté : 2
Partie du corps : Rachis
Objectif : Etirement
Position : Debout
Matériel : Sans matériel
