0

Mes exercices

Veuillez ajouter votre premier article à la Mes exercices

Stabilisation en pointe de pieds

Réceptionnez le ballon que vous envois votre partenaire.
Veillez à être en pointe de pied pour la jambe de derrière.
Veillez à maintenir le talon à la même hauteur que les orteils pour la jambe de devant.

Public : Adulte

Difficulté : 5

Partie du corps : MI

Objectif : Contrôle moteur

Position : Debout

Matériel : Step + boxe