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Mes exercices

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Stabilisation oculaire

Sur une jambe, les bras tendus.
Faites pivoter votre corps de gauche à droite.
Veillez à regarder le ballon dans vos mains.

Public : Adulte

Difficulté : 3

Partie du corps : Hanche

Objectif : Contrôle moteur

Position : Debout

Matériel : Ballon + plan instable