Boutique
Affichage de 559–567 sur 1027 résultats
-
Mobilisation thoracique avec blocage des bras
Ouvrez votre bras le plus loin possible derrière vous. Maintenez la verticale lors de la rotation. ... -
Mobilisation thoracique en extension / rotation
Ouvrez votre bras le plus loin possible derrière vous. Veillez à maintenir le contact avec le sol.... -
Mobilité
Faites rouler le rouleau en veillant à garder la paume de main vers le plafond. Fléchissez le bras... -
Mobilité cheville
Allongé ou assis, jambes tendues. Pointez vos orteils vers vous puis devant vous. Maintenez un inst... -
Mobilité de la colonne thoracique
Allongez-vous sur un rondin en mousse dans le sens de la longueur Avec les jambes fléchies, alterne... -
Contenu restreint
... -
Contenu restreint
... -
Contenu restreint
... -
Contenu restreint
...