Barbell row
En veillant à conserver le dos droit mais incliné.
Effectuez des tirages de bras en serrant vos omoplates lorsque les coudes sont en l’air.
Public : Adulte
Difficulté : 3
Partie du corps : Rachis
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : Barre
