Bébé heureux
Prenez vos pieds dans les mains et amenez vos genoux à la poitrine.
Lors de chaque expiration, rapprochez davantage les genoux à la poitrine.
Public : Adulte
Difficulté : 2
Partie du corps : Rachis
Objectif : Etirement
Position : Allongé
Matériel : Sans matériel
