Boxe jump
Sautez sur le step à une jambe.
Maintenez une balle derrière le genou de la jambe libre.
Veillez à vous stabiliser le plus vote possible lors de la descente.
Public : Adulte
Difficulté : 4
Partie du corps : Genou
Objectif : Contrôle moteur
Position : Debout
Matériel : Balle + boxe
