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Mes exercices

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Déplacement max L

Passez le maximum de fois dans les 4 zones sur le temps imparti.
Veillez à revenir dans la zone du milieu à chaque fois.
Veillez à maintenir la jambe de derrière fléchie et immobile.

Public: Adulte

Difficulté: 4

Partie du corps: MI

Objectif: Renforcement