Dips au sol
Les mains à l’aplomb des épaules, fléchissez vos coudes.
Veillez à ce que vos fesses ne se posent jamais au sol.
Public : Adulte
Difficulté : 2
Partie du corps : MS
Objectif : Renforcement
Position : Quadrupédique
Matériel : Sans matériel
