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Mes exercices

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Etirement rhomboïdes

Agrippez-vous à une barre au-dessus de votre tête.
Arrondissez le dos tout en envoyant les fesses en arrière.

Public : Adulte

Difficulté : 2

Partie du corps : Rachis

Objectif : Etirement

Position : Debout

Matériel : Sans matériel