Flexion, rotation et inclinaison
Dans un même temps, fléchissez, inclinez et tournez le tronc.
Public : Adulte
Difficulté : 2
Partie du corps : Rachis
Objectif : Mobilité
Position : Debout
Matériel : Bâton
Dans un même temps, fléchissez, inclinez et tournez le tronc.
Public : Adulte
Difficulté : 2
Partie du corps : Rachis
Objectif : Mobilité
Position : Debout
Matériel : Bâton