Gainage battement Swiss Ball
Réalisez des battements rapides.
Veillez à conserver le dos droit.
Public : Adulte
Difficulté : 5
Partie du corps : Abdominaux
Objectif : Renforcement
Position : Allongé
Matériel : SwissBall
Réalisez des battements rapides.
Veillez à conserver le dos droit.
Public : Adulte
Difficulté : 5
Partie du corps : Abdominaux
Objectif : Renforcement
Position : Allongé
Matériel : SwissBall