Gainage latéral avec montée de jambe
En gainage latéral, montée une jambe.
Veillez à lever les hanches.
Public: Adulte
Difficulté: 5
Partie du corps: Hanche
Objectif: Renforcement
En gainage latéral, montée une jambe.
Veillez à lever les hanches.
Public: Adulte
Difficulté: 5
Partie du corps: Hanche
Objectif: Renforcement