Gainage torse au sol
Maintenez la position de gainage en ayant le torse le plus proche possible du sol.
Public : Adulte
Difficulté : 5
Partie du corps : MS
Objectif : Renforcement
Position : Quadrupédique
Matériel : Sans matériel
Maintenez la position de gainage en ayant le torse le plus proche possible du sol.
Public : Adulte
Difficulté : 5
Partie du corps : MS
Objectif : Renforcement
Position : Quadrupédique
Matériel : Sans matériel