Grenouille
Les genoux bien écartés, reculez vos fesses vers les talons et inclinez le buste vers l’avant.
Veillez à conserver le dos droit.
Maintenez l’étirement le temps demandé.
Public : Adulte
Difficulté : 2
Partie du corps : Hanche
Objectif : Etirement
Position : A genoux
Matériel : Sans matériel
