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Mes exercices

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Marche arrière

Marchez en arrière le temps demandé.
Veillez à poser au sol en premier l’orteil de la jambe de derrière.
Veillez à faire décoller en dernier le talon de la jambe de devant.

Public : Adulte

Difficulté : 2

Partie du corps : MI

Objectif : Contrôle moteur

Position : Debout

Matériel : Sans matériel