Marche de l’ours
Remontez les pieds le long du mur tout en reculant les bras vers le mur.
Veillez à ne pas poser les pieds au sol avant de repartir sur la montée suivante.
Public : Adulte
Difficulté : 4
Partie du corps : MS
Objectif : Renforcement
Position : Allongé
Matériel : Sans matériel
