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Mes exercices

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Marche en pointe de pied

Marchez sur la pointe des pieds le temps demandé.
Veillez à être le plus droit et le plus étiré possible.

Public : Adulte

Difficulté : 2

Partie du corps : Cheville

Objectif : Renforcement

Position : Debout

Matériel : Sans matériel