Obliques
Relevez les 2 jambes en même temps lors de l’expiration.
Les jambes sont fléchies.
Veillez à ne pas bouger le tronc.
Public : Adulte
Difficulté : 2
Partie du corps : Abdominaux
Objectif : Renforcement
Position : Allongé
Matériel : Sans matériel
