Papillon TRX
En maintenant les bras tendus, ouvrez-les au maximum puis fermez-les.
Veillez à conserver le dos droit.
Public : Adulte
Difficulté : 4
Partie du corps : MS
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : TRX
En maintenant les bras tendus, ouvrez-les au maximum puis fermez-les.
Veillez à conserver le dos droit.
Public : Adulte
Difficulté : 4
Partie du corps : MS
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : TRX