Passage par-dessus
Passez votre jambe par-dessus la barre.
Venez frôler le sol avant de revenir à la position initiale.
Veillez à limiter la rotation de hanche lors du passage par-dessus la barre.
Public : Adulte
Difficulté : 3
Partie du corps : Hanche
Objectif : Mobilité
Position : Debout
Matériel : Chaise + bâton
