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Mes exercices

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Passe au pied sur Bosu

En équilibre sur le Bosu à une jambe.
Renvoyez au pied le ballon à votre partenaire.
Veillez à ne pas toucher le Bosu après le renvoi du ballon.

Public : Adulte

Difficulté : 5

Partie du corps : MI

Objectif : Contrôle moteur

Position : Debout

Matériel : Trampoline + ballon