0

Mes exercices

Veuillez ajouter votre premier article à la Mes exercices

Pédalo à une jambe

En appui sur vos avant-bras, une jambe fléchie.
Réalisez des mouvements de pédalage avec l’autre jambe.
Veillez à être le plus ample possible.

Public: Adulte

Difficulté: 2

Partie du corps: Abdominaux

Objectif: Renforcement