Pied au plafond
Avec les bras fléchis.
Venez envoyer vos pieds vers le plafond.
Veillez à revenir droit et à ne pas toucher le sol.
Public : Adulte
Difficulté : 5
Partie du corps : Abdominaux
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : Bosu
