0

Mes exercices

Veuillez ajouter votre premier article à la Mes exercices

Ramasser des coupelles en planche

Sur une jambe, ramassez des coupelles à une main.
Veillez à aligner la jambe, la hanche et la tête lorsque vous ramassez l’objet.

Public : Adulte

Difficulté : 4

Partie du corps : Hanche

Objectif : Renforcement

Position : Debout

Matériel : Coupelle + seau