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Mes exercices

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Rebond Bosu

Lors de chaque saut, réalisez 2 petits bonds sur le Bosu.
Revenez à une coupelle différente.

Public : Adulte

Difficulté : 3

Partie du corps : Genou

Objectif : Contrôle moteur

Position : Debout

Matériel : Bosu + Coupelle