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Mes exercices

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Roll Out TRX

À genoux, maintenez les bras tendus.
Inclinez-vous en mettant vos bras au-dessus de la tête puis revenez.
Veillez à maintenir le dos droit.

Public : Adulte

Difficulté : 2

Partie du corps : Abdominaux

Objectif : Renforcement

Position : Assis

Matériel : TRX