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À genoux, maintenez les bras tendus. Inclinez-vous en mettant vos bras au-dessus de la tête puis revenez. Veillez à maintenir le dos droit.
Public : Adulte
Difficulté : 2
Partie du corps : Abdominaux
Objectif : Renforcement
Position : Assis
Matériel : TRX