Roulette élastique
Faites des allers-retours avec la roulette en étant sur vos pieds.
Veillez à conserver le dos droit et à contracter les abdos.
Public : Adulte
Difficulté : 5
Partie du corps : Abdominaux
Objectif : Renforcement
Position : Allongé
Matériel : Roulette + Elastique
