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Mes exercices

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Saut sur une seule jambe

Sautez avec un seul pied sur le Bosu.
Sautez de nouveau avec un seul pied pour revenir au sol.
Veillez à vous stabiliser le plus vite possible au sol.

Public: Adulte

Difficulté: 5

Partie du corps: MI

Objectif: Contrôle moteur