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Mes exercices

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Snatch à 2 mains

Envoyer les kettlebell en l’air en bras tendus.
Veillez à garder le dos droit.
Veillez à ce que la trajectoire du mouvement soit la plus droite possible.

Public: Adulte

Difficulté: 3

Partie du corps: Rachis

Objectif: Renforcement