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Mes exercices

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Squat sur une jambe TRX

Réalisez des squats sur une seule jambe. La seconde est devant vous.
Maintenez le TRX prêt de vous.
Veillez à maintenir le dos droit.

Public : Adulte

Difficulté : 3

Partie du corps : MI

Objectif : Renforcement

Position : Debout

Matériel : TRX