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Mes exercices

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Stabilité de l’épaule en V

Touchez la cheville avec le bras opposé.
Veillez à conserver les jambes tendues et les fesses en l’air.

Public : Adulte

Difficulté : 3

Partie du corps : Epaule

Objectif : Contrôle moteur

Position : Quadrupédique

Matériel : Sans matériel