T TRX
En maintenant les bras tendus, écartez et serrez les bras.
Veillez à ne pas donner d’à-coups.
Public : Adulte
Difficulté : 4
Partie du corps : Rachis
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : TRX
En maintenant les bras tendus, écartez et serrez les bras.
Veillez à ne pas donner d’à-coups.
Public : Adulte
Difficulté : 4
Partie du corps : Rachis
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : TRX