Mon compte
Veuillez ajouter votre premier article à la Mes exercices
Avec votre mains opposée. Touchez l’oreille, l’épaule, les côtes, le bassin, le genou, la cheville et le pied. Veillez à revenir en position neutre entre chaque touche.
Public : Sénior
Difficulté : 2
Partie du corps : MS
Objectif : Mobilité
Position : Assis / debout
Matériel : Sans matériel