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Mes exercices

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Tour de tête et de jambe

Sur une jambe, le genou libre fléchi.
Réalisez un 8 en passant sous votre genou et derrière votre tête.
Veillez à maintenir le regard fixe.

Public : Adulte

Difficulté : 3

Partie du corps : Genou

Objectif : Contrôle moteur

Position : Debout

Matériel : Sans matériel