Traction Australienne
Incliné, faites des tractions.
Veillez à maintenir votre corps aligné.
Public : Adulte
Difficulté : 3
Partie du corps : Rachis
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : Sans matériel
Incliné, faites des tractions.
Veillez à maintenir votre corps aligné.
Public : Adulte
Difficulté : 3
Partie du corps : Rachis
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : Sans matériel