Triceps TRX
Maintenez toujours les coudes au-dessus de la tête, les biceps contre vos oreilles.
Fléchissez et tendez vos bras.
Public : Adulte
Difficulté : 3
Partie du corps : MS
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : TRX
Maintenez toujours les coudes au-dessus de la tête, les biceps contre vos oreilles.
Fléchissez et tendez vos bras.
Public : Adulte
Difficulté : 3
Partie du corps : MS
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : TRX