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Vélo
Faites du vélo... -
Vélo
Les mains au niveau des fesses. Réalisez des mouvement de vélo le plus ample possible. Veillez à ... -
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Verser de l’eau
Versez la tasse remplie dans la tasse vide. Veillez à ne pas remonter l’épaule.... -
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Y TRX
Relevez les bras au-dessus la tête en les écartant. Veillez à conserver le dos droit et à ne pas...