Boutique
Affichage de 298–306 sur 1027 résultats
-
Contenu restreint
... -
Contenu restreint
... -
Contenu restreint
... -
Contenu restreint
... -
Etirement mollet assis
Tirez et maintenez sous tension l’élastique. Vos orteils doivent se rapprocher de vous. Veill... -
Etirement pectoral
Un rouleau sous le corps, venez tendre les bras sur le côté. Relâchez le dos.... -
Etirement petit pectoral
Plaquez un bras contre un mur. La jambe du bras étiré est en arrière. Maintenez la position le te... -
Contenu restreint
... -
Etirement rachis
Assis, les mains derrière la tête. Grandissez-vous et cambrez le dos en arrière. Maintenez la pos...