Boutique
Affichage de 73–81 sur 1027 résultats
-
Battements sur le ventre
Soulevez vos jambes alternativement avec les pieds en pointes. Ne touchez pas le sol entre chaque mo... -
Bébé heureux
Prenez vos pieds dans les mains et amenez vos genoux à la poitrine. Lors de chaque expiration, rapp... -
Contenu restreint
... -
Biceps avec élastique
Tendez et fléchissez votre coude. Veillez à maintenir votre coude contre vous.... -
Biceps curl
Fléchissez et tendez vos bras. Veillez à maintenir les coudes contre vous.... -
Biceps TRX
En conservant toujours les coudes contre vous et les paumes de mains en direction du plafond. Venez ... -
Contenu restreint
... -
Bird dog en T
Soulevez une jambe. Tendez l’élastique avec le bras opposé de la jambe qui est levée. Veill... -
Bird dog inversé avec élastique
Abaissez une jambe et son bras opposé tout en maintenant le ballon. Expirez lors de la flexion....