Boutique
Affichage de 748–756 sur 1027 résultats
-
Contenu restreint
... -
Contenu restreint
... -
Renforcement cervicale en flexion
Réalisez des flexions / extensions de la tête. Veillez à maintenir une vitesse d’exécution... -
Renforcement des abducteurs
Les 2 bras au-dessus de la tête. En conservant les jambes tendues. Soulevez en une sur le côté. V... -
Renforcement des adducteurs
Maintenez le ballon entre vos jambes. Résistez aux efforts de retrait de votre partenaire.... -
Renforcement des cervicales
Inclinez-vous contre un mur. Appuyer sur le ballon avec votre tête, puis relâchez la pression. Vei... -
Renforcement des cervicales
Faites une pompe contre le mur. Veillez à ne pas changer la tête de position.... -
Renforcement des cervicales en rotation
Résistez à la rotation de la tête avec votre bras.... -
Contenu restreint
...